MESES
04
DÍAS
02
HORAS
04
Planes de entrenamiento

PLAN DE ENTRENAMIENTO SUB 3 HORAS
ESP / ENG
PLAN DE ENTRENAMIENTO SUB 3:15 HORAS
ESP / ENG
PLAN DE ENTRENAMIENTO SUB 3:30 HORAS
ESP / ENG
PLAN DE ENTRENAMIENTO SUB 4 HORAS
ESP / ENG
PLAN DE ENTRENAMIENTO SUB 4:30 HORAS
ESP / ENG
PLAN DE ENTRENAMIENTO SUB 5 HORAS
ESP / ENG
PLAN DE ENTRENAMIENTO SUB 6 HORAS
ESP / ENG
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
ESP